자기개발11

• 실패하지 않는 독서법, 독서 습관 기르는 방법 단순히 책을 많이 읽는다고 인생이 달라지거나 연봉을 높일 수 있는 것은 아닙니다. 중요한 것은 책을 어떻게 읽는지가 중요합니다. 자기 계발 및 재테크를 위한 올바른 독서법을 적용하지 않으면 아무리 많은 책을 읽어도 무의미할 수 있습니다.올바른 방법으로 독서하고, 배운 것을 삶에 적용할 때 진정한 변화가 일어날 수 있습니다. 아래 실패하지 않는 독서법과 독서 습관을 통해 배움을 얻고 그 배움을 삶에 적용하여 성공하시길 바랍니다.    실패하지 않는 체계적인 독서법1. 주제 선정하기책을 읽을 때는 무작정 읽는 것이 아니라, 나에게 필요한 주제를 설정해야 합니다. 예를 들어, 부동산, 주식, 재테크 등 배우고 싶은 주제가 있다면 주제와 관련된 책들을 5권 정도 읽습니다. 동일한 주제에 대해 여러 권의 책을 읽.. 자기개발 2024. 12. 29.

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  똑같이 주어진 시간을 더 길게 사는 방법 어렸을 때를 생각해 보면 하루하루가 길었던 것 같은데 어른이 되어서 자신의 하루를 돌아보면 시간이 금방 가는 것 같이 느껴질 때가 있습니다. 시간이라는 개념을 물리적으로 생각해 보면 우리에게 주어진 시간을 더 빠르게 가도록 만들거나 또는 더 느리게 가도록 바꿀 수는 없을 것입니다. 하지만 시간을 해석할 때 자신의 경험을 중심으로 시간의 흐름이 달라질 수 있다면 똑같은 시간임에도 불구하고 경험의 양에 따라 사람이 느끼는 시간의 흐름이 다르게 느껴질 수 있을 것입니다. 똑같이 주어진 시간을 어떻게 하면 더 길게 살 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 시간의 흐름 시간에 대해 생각해 보면 우리가 무엇을 하든지 상관없이 시간은 정확하게 물리적으로 측정 가능한 그 시간/사건을 말합니다. 물리적으로 생각하면 시간이라.. 자기개발 2023. 12. 25.

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  글을 잘 쓰기 위해 꼭 기억해야 할 3가지 글쓰기를 잘하기 위해서는 꼭 기억해야 할 3가지 기본 원칙이 있습니다. 이 세 가지는 특별한 글쓰기 스킬을 알려주는 것은 아닙니다. 하지만 글을 쓰는 사람이라면 기본적으로 이해해야 하는 부분입니다. 또한, 글을 쓸 때도 항상 인지하면서 써야 할 만큼 중요한 요소입니다. 어떤 것을 배우기 위해서는 기본기를 충실히 하라는 말이 있습니다. 글 쓰는 것도 기본기를 무시하면 글을 제대로 쓸 수 없을뿐더러 실패하는 글쓰기를 할 수밖에 없습니다. 글을 잘 쓰기 위해 기본기를 어떻게 갖추면 좋을지 살펴보도록 하겠습니다. 글쓰기 기본 3가지 1. 짧은 문장 : 가끔씩 문장을 길게 쓰는 사람이 있습니다. 글을 쓰는 자기 자신도 자신이 무슨 말을 하는지 모를 정도로 문장을 길게 쓰는 경우입니다. 일반적으로 문장이 길어지면 .. 자기개발 2023. 11. 13.

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  직장생활 번아웃 극복 방법 어떤 것을 할 때 왜 하는지 또는 무엇을 하는지 잘 모르겠다는 생각이 든다면 번아웃을 의심해 봐야 합니다. WHO (세계보건기구)에서 질병에 대한 표준을 만들었습니다. 이때 개정된 표준 질병으로 분류된 것 중에서 직업적인 번아웃을 "증상"이라고 분류하였습니다. 일반적으로 직장에서 업무로 인해 생기는 만성적인 스트레스를 번아웃이라고 표현했는데, 세계보건기구는 어떤 기준으로 적용해서 번아웃을 "증상"으로 분류되는지 살펴보도록 하겠습니다. 세계보건기구는 아래 3가지에 해당되면 번아웃 증상이라고 정의하였습니다. 1. 에너지 고갈 또는 탈진감 2. 일에 대한 심리적 거리감 또는 냉소주의 3. 업무 효율 저하 번아웃을 유발하는 6가지 요소 번아웃이라는 용어가 처음 생긴 이유는 간호사, 의사, 치료사와 같은 의료진들.. 자기개발 2023. 11. 9.

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  마음이 어렵고 힘들 때 필요한 것 요즘 대한민국 20대 30대의 상황만 보더라도 마음이 무거운 느낌이 들 수 있습니다. 대한민국에서의 경제적인 삶이 생각만큼 밝은 느낌을 받을 수 없기 때문일 것입니다. 경제적인 부분뿐만 아니라 다양한 부분에서 사람은 마음이 힘들고 어려울 때가 많습니다. 이처럼 힘들고 어려운 상황일 때 이겨내는 방법을 알지 못하면 무기력한 상황을 벗어나는 것이 더 힘들어질 수 있고 부정적인 생각만 하면서 우울증이 시작되기도 합니다. 어떻게 하면 더 건강해지고 행복할 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 우울증이 늘어나는 이유 3차 산업 혁명 이후 인터넷이 발달되면서 사람과 사람을 온라인에서 연결시켜 주는 다양한 플랫폼과 기능들이 등장하였습니다. 오프라인으로 직접 만나지 않아도 온라인을 통해서 많은 일들을 할 수 있게 되었으며.. 자기개발 2023. 11. 6.

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  후회하지 않는 가장 좋은 방법 삶을 살면서 선택을 해야 하는 순간은 반드시 찾아옵니다. 자신이 선택한 결과에 대해서 후회했던 순간이 있을 수 있고 원했던 방향대로 진행됐던 시간도 있을 수 있습니다. 하지만 대부분은 선택의 결과에 대해 후회를 하는 경우가 많습니다. 공부를 좀 더 했었으면..., 그걸 샀었어야 했는데..., 왜 여기를 갔을까?... 등의 여러 가지 후회의 종류가 있습니다. 살면서 후회했던 적이 있나요? 왜 사람은 후회를 하고 어떻게 하면 덜 후회할 수 있는지 후회하지 않을 수 있는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 사람들이 가장 많이 하는 후회 5가지 1. 교육 관련 후회 : 더 열심히 공부할걸..., 조금 더 오래 공부할걸... 등에 대한 후회 2. 건강 관련 후회 : 내가 운동을 안 해서..., 식습관을 잘했으면.... 생활정보 2023. 11. 3.