잘하는 것 VS 좋아하는 것 (자신이 잘하는 것 찾기)

자기 계발을 고민하고 있다면 자신이 무엇을 잘하는지를 찾는 것이 굉장히 중요할 것입니다. 어려서부터 학교에서 공부하고 학교를 졸업한 후에는 직장 생활을 하며 대부분의 시간이 쏟고 있지만 정작 자신이 무엇을 잘하고 어떤 것을 좋아하는지를 모르고 살아갈 때가 많습니다. 내가 생각했던 강점이 실제로 나의 강점이 아닐 수도 있고 내가 좋아하지 않다고 생각했지만 오히려 그것이 나의 강점일 수도 있는 것처럼 때로는 진지하게 나의 강점과 단점, 잘하는 것과 못하는 것을 고민해 볼 필요가 있습니다. 쉽지는 않겠지만 이것을 발견할 수만 있다면 자기 계발을 개선시키고 발전시키는 것은 굉장히 수월해질 수 있습니다.

 

잘하는 것 VS 좋아하는 것

 

왜 찾아야 하는가?

내가 잘하는 것이 무엇인지 알면 그와 관련된 일을 할 때 더 즐겁고 창의적이게 할 수 있기 때문입니다. '나는 잘할 수 있어.' 하면서 나 자신에게 동기부여와 자신감을 갖게 하고 더 효과적으로 자기 계발을 하면서 긍정적인 에너지를 가질 수 있습니다. 자기 계발은 자신의 강점과 좋아하는 것을 찾는 것뿐만 아니라 자기 자신이 어떠한 사람인지를 이해하고 받아들이는 과정이기 때문에 정신적인 건강에도 도움이 됩니다.

 

 스스로에게 물어보는 간단한 질문

아래 질문을 보면서 잠깐 자신을 돌아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

1. 어떤 것이 자신에게 힘이 되나요?

2. 지금 무엇이 떠오르나요?

3. 어렸을 때 무엇을 잘했나요?

4. 어떤 칭찬을 받아봤나요?

5. 어려움이나 실패를 극복하기 위해 도움이 되었던 기술이 있나요?

 

잘하는 것과 좋아하는 것

아마 잘하는 것을 찾고 그 잘하는 것이 자신이 좋아하는 것이라면 더할 나위 없겠지만 이 두 가지가 항상 일치하는 것이 아니기 때문에 아쉬울 때가 많습니다. 자기 계발을 위해서는 이 두 가지를 정확하게 구분할 줄 아는 것이 중요합니다.

 

잘하는 것

1. 타고난 재능 : 남들보다 뛰어난 기술을 가지고 있거나 더 빨리 배울 수 있는 능력입니다. 

 

2. 지식 기반 : 어떤 주제를 다룰 때 다른 사람보다 쉽게 정보를 받아들이며 적은 노력으로도 간단하거나 복잡한 개념들을 잘 이해할 수 있습니다.

 

3. 인정 : 이 부분은 다른 사람들이 자신의 능력을 알아보는 것입니다. 굳이 숨기려고 하지 않아도 자연스럽게 주변에서 칭찬을 받을 수 있으며 인정받는 것을 말합니다.

 

좋아하는 것

1. 수준은 중요하지 않다 : 각자가 좋아하는 것을 할 때 가지는 열정은 다를 수 있습니다. 그렇기 때문에 좋아하는 것을 할 때는 어떠한 수준을 목표로 삼는 것이 아니라 좋아하는 것을 하는 것 자체에 의미를 두어 즐기는 것입니다.

 

2. 관심 : 좋아하는 것은 일반적으로 얼마만큼 관심도가 있는지와 연관되어 있습니다. 무엇을 할 때 다른 것보다 조금 더 관심이 간다거나 재미있게 느낀다면 자연스럽게 그것에 몰입하며 연습하는 시간을 투자합니다. 이러한 관심은 열정으로 이어지기 쉽습니다.

 

3. 동기부여 : 개인이 열정을 가지는 것 중에 중요한 것은 어떠한 성취를 위해 노력한다는 것입니다. 좋아하는 것을 한다는 것 자체가 동기부여가 되어 자신의 삶에 감사할 줄 아는 것을 배우고 하루하루를 다르게 볼 수 있는 시각과 여유를 줄 수 있습니다.

 

잘하는 것을 찾기 위해서는?

아래 6가지 사항들을 체크해 보면서 자신의 특성과 잘하는 것을 알아보기 위해 질문에 답하면서 고민해 보면 도움이 됩니다.

 

1. 기술 : 인턴쉽, 자원봉사, 업무, 교육 등 자신이 경험했던 일들을 돌이켜 봤을 때 무엇이 즐거웠나요? 또는 무엇을 즐기지 못했나요? 성취감을 느낀 부분이 있었나요?  성과가 있었을 때 받았던 피드백은 무엇이었나요?

 

2. 여가 시간 : 일반적으로 남는 시간을 이용해 취미 시간을 즐깁니다. 자신이 관심 있어하는 일에 자신이 자유 시간을 투자하는데, 자신은 시간이 남는다면 어떤 것에 시간을 할애하는지? 그것에 시간을 소비했을 때 만족스러웠는지? 일기를 쓰는 것도 자신이 어떤 것에 얼마나 시간을 쓰는지 볼 수 있는 좋은 도구가 될 수 있습니다.

 

3. 다른 의견 : 주변에 가깝게 지내고 있는 사람들이 있거나 자신이 존경하는 사람에게 찾아가 자신에 대한 솔직한 답변을 들어보는 것입니다. 자신 스스로는 객관적인 입장으로 분석하는 것이 어려울 수 있기 때문에 때로는 외부의 의견이나 피드백으로부터 자신을 현실적으로 바라보는 것이 필요할 때도 있습니다.

 

4. 패턴 : 자신이 반복적으로 하는 행동, 작업 등이 있다면 그것은 자신의 강점일 수도 있습니다. 또는 강점이 아닐지라도 자신의 강점으로 발전시킬 수 있는 중요한 지표가 되기도 합니다. 자신이 무엇을 반복적으로 하고 있는지 어떠한 패턴을 살펴보는 것도 도움이 됩니다.

 

5. 탐험 : 집에서 생각만 하고 고민한다고 잘하는 것을 찾기는 어려울 수 있습니다. 잘하는 것을 잘 못 찾겠다면 먼저 밖으로 나가 새로운 것들을 도전해 보는 것입니다. 내가 늘 있던 곳이 아니라 새로운 환경에 갔을 때 생각지도 못했던 기회를 만날 확률이 훨씬 높아집니다. 여행을 해보고 새로운 수업을 들어보고 또는 새로운 사람들을 만나면서 자신의 시야를 넓히고 최대한 시도해 보려는 노력이 중요합니다.

 

6. 지나친 생각 : 사람은 누구나 위험을 감수하는 것을 두려워합니다. 왜냐하면 실패를 하면 어쩌지 하는 생각이 자신을 사로잡기 때문입니다. 하지만 실패하지 않는다면 성장할 수 있는 기회도 없고 변할 수 있는 기회도 만날 수 없을 것입니다. 실수를 하면 위축되고 포기하고 싶은 경향이 많지만 너무 과도하게 고민하기보다 그 과정을 즐기며 인내심을 가지는 것이 중요합니다.

 

사실 사람은 한 가지 능력만 탁월한 것이 아닙니다. 여러 가지 다방면에서 탁월한 능력을 발휘할 수 있습니다. 지금도 자신에게 숨겨진 잠재적 능력이 여러 가지가 있지만 발견하지 못한 것일 뿐입니다. 자신의 잠재력을 최대한 끌어낼 수 있도록 여러 가지를 시도해 보면서 경험하는 것이 중요하며 자기 자신에 대해 이해하고 잘하는 것을 찾는 것이 우선되어야 자기 계발에 더욱 힘을 실어줄 수 있습니다. 자기 계발을 통해 길고도 짧은 인생 안에서 최고의 나 자신을 만나길 바랍니다.