자기계발 개선을 위한 방법 추천

많은 사람들이 교육, 코칭, 멘토링 등을 통해 자기 계발 기술을 습득하고 있습니다. 자기 계발이 무엇이며 어떻게 자신의 잠재력을 끌어올릴 수 있는지 안다면 자신이 발휘할 수 있는 최대치의 능력으로 자신의 원하는 목표를 달성하는데 도움이 될 것입니다. 자기 계발을 효과적으로 개선시킬 수 있는 여러 가지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

자기계발 개선을 위한 방법 추천

 

자기 계발이란?

개인적인 성장에 도움이 되는 자질과 역량을 말하며 직업적으로도 발전하는데 도움이 되는 기술을 입니다. 자기 계발에 필요한 기술을 이해하고 그것들을 향상하고 발전하면서 자신 스스로 성장하는 과정을 말하기도 합니다. 자기 계발이 중요한 이유는 자신이 세운 목표가 개인의 상황과 현재 가지고 있는 능력에 따라 전략적으로 세울 수 있는 계획이 달라지기 때문입니다. 자신에게 알맞은 기술을 터득하고 적용하여 더욱 효과적이고 생산성 있게 목표를 이루는 것이 목표입니다.

 

자기 계발을 위한 전략

1. 두려움 직면 : 무엇을 시작하고 도전하든 위험이 따르고 두려움이 따라옵니다. 성장하고 변화하기 위해서는 반드시 거쳐야 하는 장애물이고 위험과 두려움 뒤에는 항상 성장이 따라오기 때문에 위험을 감수할 줄 알고 두려움을 이겨내는 연습이 필요합니다. 이러한 행동은 자신감을 키우는데도 도움을 주기 때문에 더 빠르게 성장할 수 있도록 도와주며 혼자 하는 것보다 멘토 또는 같이할 수 있는 사람들과 함께 한다면 두려움도 위험도 절반으로 줄어들 것입니다.

 

2. 독서 : 독서는 지식과 어휘력을 확장시키는데 도움이 됩니다. 그뿐만 아니라 자신의 마음과 생각을 자극하여 좋은 동기부여가 될 수 있으며 창의적이고 비판적인 사고 능력도 동시에 키울 수 있습니다. 독서를 할 수 있는 시간이 많으면 좋겠지만 그렇지 못한 상황이더라도 한 달에 한 권씩 또는 시간 날 때 짬짬이 필요한 내용을 읽는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

 

3. 새로운 도전 : 당장 원하는 목표를 달성하기 위해 도전하는 것이 아니더라도 목표 달성에 필요한 기술이나 역량을 얻기 위해 새로운 것들을 배우는 것이 중요합니다. 작은 성공일지라도 그러한 성공이 모여 큰 성공을 이룰 수 있는 기반이 되기 때문입니다. 쓸모없는 지식은 없듯이 무엇이라도 배우면 반드시 목표를 이루는데 도움이 될 수 있는 꽃받침 역할을 할 것입니다. 

 

4. 피드백 수렴 : 처음부터 지인, 가족, 동료, 연인 등에게 진행하고 있는 목표 또는 프로젝트에 대해 이야기할 필요는 없지만 어느 정도 성과도 나오기 시작했을 때 긍정적인 피드백과 비판을 위해 접근해 보는 것도 좋습니다. 때로는 혼자서 고민하던 여러 가지 방법을 다른 관점에서 봤을 때 아무것도 아닌 것처럼 금방 개선 방법을 찾을 수도 있기 때문입니다. 이처럼 외부의 편견 없는 의견도 중요합니다.

 

5. 네트워킹 : 같은 목표와 생각을 가진 사람들과 교류할 수 있도록 노력하는 것이 중요합니다. 사람은 주변 환경의 영향을 많이 받기 때문에 누구와 있고 어떤 대화를 주로 나누는가에 따라 그대로 머물러 있을 수도 있고 새로운 아이디어를 얻어 더욱 성장할 수도 있습니다. 다양한 사람들과 교류하며 소통하며 미래에 도움이 될 수 있는 사람들도 만날 수 있는 기회를 얻을 수 있고 다양한 성격의 유형을 가진 사람들과도 만나기 때문에 의사소통 및 공감 능력도 향상할 수 있습니다.

 

6. 멘토 찾기 : 자신이 원하는 목표를 먼저 이룬 사람을 찾고 그 사람에게 배우는 것이 굉장히 효과적입니다. 자기 객관화가 되지 않으면 멘토에게 도움을 받는 것조차 원하지 않을 수 있습니다. 멘토는 이미 자신이 이루고자 하는 곳에 도달한 사람이며 현재 자신이 겪고 있는 고민에 대해서도 분명 같은 고민을 가지고 있었을 가능성이 높기 때문에 더 자세하게 도움을 줄 수 있습니다. 도움을 받는다는 것은 부끄러운 것이 아니라 자신이 한 단계 성장하는 것을 더 빠르고 효과적으로 갈 수 있는 지름길이라는 것을 아는 것이 중요합니다.

 

자기 계발 명언

"A person who never made a mistake never tried anything new." - Albert Einstein

"한 번도 실수하지 않은 사람은 한 번도 새로운 것을 시도한 적이 없는 사람이다." - 알버트 아인슈타인

 

"Nothing lasts forever but at least we got these memories." - J. Cloe

"영원히 지속되는 건 없다. 하지만 적어도 추억을 얻는다.

 

"Don't wish it were easier. Wish you were better." - Jim Rohn

"쉬운 걸 바라지 마라. 네가 더 나아지길 바래라." - 짐 론

 

자기 계발은 지속적인 노력과 시간 투자가 필요합니다. 그렇기 때문에 꾸준하게 실행할 수 있는 의지와 열정이 중요하며 배움과 도전을 끊임없이 시도하는 것이 중요합니다. 각자의 목표와 상황이 다르기 때문에 자신에게 맞는 올바른 방향을 설정하고 방법을 적용한다면 한층 더 성장해 있는 자신을 보며 자신감도 얻고 목표를 이뤘을 때의 성취감도 느낄 수 있을 것입니다.