루틴1

• 

  나만의 하루 루틴 만드는 방법 자신의 하루 루틴을 만들면 좋은 점은 여러가지가 있습니다. 우선 시간을 효율적으로 활용해서 해야할 일들을 계획적으로 할 수 있으며 생산성도 높일 수 있습니다. 시간 관리를 자연스럽게 하면서 시간을 효과적으로 분배하며 불확실한 일들이 발생할 수 있는 일들에 대해서도 스트레스를 줄일 수 있고 규칙적인 시간 관리로 건강한 삶도 유지할 수 있게 도와줍니다. 건강하고 올바른 자신의 하루 루틴을 만들게 되면 다양한 장점이 생길 수 있으므로 전반적인 삶의 만족도와 자신감이 향상되는 것을 경험할 수 있습니다. 자신만의 루틴을 만드는 방법도 다양하지만 아래 5가지 원칙을 참고하면서 자신에게 알맞는 하루 루틴을 설정하여 스스로를 관리하고 발전시킬 수 있는 기회를 선물해 주세요. 5가지 원칙 1. 자신의 상태 확인 하루 루.. 자기개발 2023. 9. 8.