목표를 이루는 방법

목표를 이루는 방법은 우리가 원하는 결과를 얻기 위한 구체적이고 명확한 방향 또는 기준점을 제시해 줍니다. 목표는 다양한 분야에서 생길 수 있고 우리가 어떤 방향으로 나아가야 할지에 대해 말해주며 개인의 성장과 성취를 이끌어주는 모든 과정을 포함할 수 있습니다. 목표를 설정하는 것부터 이루는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

목표를 이루기 위해서는 계획을 세우고 그것을 지속적으로 실행할 수 있는 능력이 필요합니다. 하지만 많은 사람들은 일상생활에서의 당장 처리해야 하는 일들에 시간을 할애하는 경우가 많아 목표를 달성하기 위한 시간과 노력을 생각하지 못할 수 있습니다. 또한 요즘 같은 시대에 정보의 과부하로 인해 스마트폰, 소셜미디어 등으로 시간을 낭비하여 정작 중요한 목표를 이루는 것에 집중하지 못하는 경우가 많습니다.  

 

이 글을 읽는 순간부터 작은 목표라도 세워서 한 번 실천해 보고 이러한 과정들을 반복하면서 원하는 목표를 하나씩 이루시길 바랍니다.

 

목표를 이루는 방법 첫번째 : 목표 설정

목표 설정할 때는 구체적이고 명확하게 세우는 것이 좋습니다. 우선 어떤 종류의 목표를 이루고 싶은지 결정하세요. 예를 들어, 개인적인 목표, 직업적인 목표, 또는 건강에 관한 목표 등으로 한 번 다양하게 생각해 보세요. 어떤 종류의 목표를 이루고 싶은지 정했다면 이제 SMART 원칙을 활용해 보겠습니다.

 

Specific (구체적이게) : 무엇을 얼마나 달성하고 싶나요?

Measurable (측정 가능하게) : 무엇을 얼마나 많이 또는 자주 달성하고 싶나요? 측정 가능한 목표를 세워보세요.

Achievable (실현 가능하게) : 목표를 이루기 위해 필요한 능력과 자원이 어느정도 갖춰줬나요?   

Realistic (현실적이게) :  현실적으로 나의 지금 상황이 어떤가요? 제약 조건이 있을까요?

Time-bound (시간 안에) : 설정한 목표를 언제까지 달성하실 건가요? 기한을 설정해 보세요.

 

목표를 이루는 방법 두 번째 : 계획 세우기 및 우선순위 설정

목표를 설정했다고 해서 한 번에 이루어질 수는 없겠죠? 따라서 설정한 목표를 작은 단계로 하나씩  나눠보고 단계별로 나눠진 목표들을 세부적으로 어떤 작업을 진행해야 하며 얼마나 시간을 써야 하는지 체크해 보세요. 

 

목표 나누기 : 하나의 목표를 작은 단위 목표로 나눠서 각 단계별로 나눠진 목표들이 어떤 작업이 필요한지 체크해 보세요.

시간 정하기 : 각 단계별로 나눠진 목표들을 실행하고 완료하는데까지 걸릴 수 있는 시간을 산정해 주세요. 생각보다 더 많은 시간이 걸릴 수 있기 때문에 조금은 여유롭게 주는 것도 좋습니다.

우선순위 정하기 : 각 단계별로 나눠진 목표들에 우선순위를 매겨주세요. 급한 것과 중요한 것 위주로 나눠주면 좋습니다. Eisenhower 행렬 방법을 활용해 보는 것도 좋습니다.

 

Eisenhower 행렬 방법

1. Important & Urgent (중요하고 급한 것) : 즉각적으로 해결해야 하고 미룰 수 없는 중요한 일

2. Important but Not Urgent (중요하지만 급하진 않음) : 계획을 세우고 처리할 수 있는 일 (장기적인 관점)

3. Urgent but Not Important (급하지만 중요하지 않음) : 즉각적으로 해결해야 하지만 사소한 문제에 해당하는 일

4. Not Urgent & not Important (급하지도 않고 중요하지도 않음) : 시간을 많이 낭비하는 일 또는 집중력을 떨어뜨리는 일

 

목표를 이루는 방법 세번째 : 실행, 평가, 조정

세부적인 계획과 목표가 설정되었다면 설정된 계획에 따라서 필요한 작업 및 활동을 실행하고 진행상황을 평가하고 결과에 따라 조정하는 과정을 지속적으로 진행해야 합니다.

 

실행을 할 때는 우선 미루지 말고 계획된 일정에 따라 몸을 움직여 시작하는 것이 중요합니다. 목표가 실행되었을 때만큼은 시작된 작업을 완료하는 데에 집중을 해야 합니다. 일정에 따라 목표를 실행한 후 주기적으로 진행 상황을 파악해 줍니다. 주마다 또는 월마다 목표 대비 현재까지의 진척 상황과 완료된 결과를 파악하는 것이 중요합니다. 이러한 평가를 기반으로 어떠한 조치가 필요할지에 대한 내용을 파악하여 계획이나 일정을 조정하면서 자신만의 최적의 방법을 찾아가는 것이 중요합니다. 이 세 번째 방법이 목표를 이루는데 가장 중요한 단계입니다. 목표를 달성하기 위한 첫걸음이자 쳬계적으로 목표를 달성할 수 있도록 하는 중요한 작업입니다.

 

목표를 이루는 방법 네번째 : 긍정적인 마인드

어떤 일을 하든 모든 일에는 예상치 못한 일을 마주할 때가 있습니다. 이러한 상황을 직면했을 때 잘 대처할 수 있도록 건강하고 긍정적인 마인드를 갖추는 것이 중요합니다. 모든 일에 문제가 없을 수는 없으며 목표를 이루기 위해 문제를 극복해 나가는 과정은 불가피한 부분입니다. 그렇기 때문에 긍정적인 마인드를 유지하는 것이 중요합니다. 어려움을 어려움으로 보는 것이 아니라 도전 및 성장할 수 있는 기회로 보는 노력을 하면서 관점을 바꿔야 합니다. 실패를 두려워 하지 않고 실패를 통해 더 나은 방향과 방법을 찾는 태도가 중요합니다. 목표를 이루고 성공한 사람들의 공통점은 모든 일에 부정적으로 생각하는 사람이 없고 장애물이 있어도 장애물로 인정하지 않고 돌파구를 찾는다는 것입니다. 우리도 부정적인 상황에 있을지라도 긍정적으로 바라볼 수 있는 마인드를 가지도록 노력하며 어떤 일이든지 극복할 수 있다고 자신에게 끊임없이 얘기해 주며 선한 영향력을 미치는 우리가 되었으면 좋겠습니다.

 

목표 달성 명언

"A goal without a plan is just a wish" - Albert Einstein

"계획 없는 목표는 단지 소망일 뿐이다." - 알버트 아인슈타인

 

"The future depends on what you do today." - Mahatma Gandhi

"미래는 당신이 오늘 하는 것에 달려있습니다." - 마하트마 간디

 

"Success is not final, failure is not fatal: It is the courage to continue that counts." - Winston Churchill

"성공은 영원하지 않고, 실패는 치명적이지 않습니다. 계속하려는 용기가 중요합니다." - 윈스턴 처칠

 

 

목표를 이루기 위한 방법에 대해서 알아보았습니다. 목표를 이루는 과정은 쉽지 않을 수 있지만 결과를 떠나서 그 과정 속에서 발생하는 모든 일들이 자신을 어제보다 더 나은 사람으로 만들어 가며 목표를 이루었을 때의 그 성취감과 만족감은 어떤 것과도 바꿀 수 없는 나만의 소중한 자산이 될 것입니다.