뒷목 뻐근 두통1

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  뒷목이 당기고 두통이 지속될 때 의심해야 할 질환 5가지 “뒷목이 자꾸 뻣뻣하고 머리가 지끈거려요.” 이 같은 목 통증과 두통은 단순한 피로나 잘못된 자세 때문일 수도 있지만, 반복되거나 만성화된다면 근육 긴장, 신경 압박, 심혈관 문제, 혹은 뇌신경 질환의 전조일 수 있습니다. 목이 뻣뻣하면서 머리가 아픈 증상의 주요 원인을 의학적 근거에 따라 정리하고, 생활 속에서 실천할 수 있는 해결 방법까지 자세히 안내드리겠습니다. 목 통증과 두통을 유발하는 주요 원인과 대응법 1. 잘못된 자세에서 비롯된 ‘거북목 증후군’ 현대인에게 매우 흔한 ‘거북목 증후군’은 목이 앞으로 빠져나온 상태로, 경추의 자연스러운 C자 곡선이 사라진 것을 의미합니다.이로 인해 목 뒷부분의 근육이 과도하게 긴장하게 되고, 결국 뒷목이 뻣뻣해지고, 긴장성 두통으로 이어질 수 있습니다... 생활정보 2025. 5. 14.