독소 배출에 탁월한 해독주스 레시피가 있습니다. 해독 주스 레피시를 따라 증상별로 갈아 마시면 몸 안에 독소를 배출하는데 도움이 될 수 있습니다. 해독주스를 갈아 마시기 전 반드시 자신의 몸 상태를 먼저 체크하시기 바랍니다. 해독주스 추천 레시피의 영양 정보와 자신의 상태를 맞춰서 해독주스를 만드는 것을 권장합니다.
독소 배출에 좋은 해독주스 레피시 BEST 6
1. 뱃살과 피부에 좋은 해독주스
[레시피]
토마토 1개
당근 1/2개
양배추 1/5개
레몬즙 2T
종이컵 물 반컵
2. 면역력과 활기보충에 좋은 비타민 주스
[레시피]
토마토 1개
당근 1개
올리브유 2T
소금 한 꼬집
종이컵 물 한 컵 (식감 조절을 위해 물은 선택사항)
3. 다이어트에 좋은 CCA 스무디 주스
[레시피]
당근 1/2개
양배추 1/5개
사과 1/2개
물 100cc
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4. 혈관을 청소해주는 해독주스
[레시피]
데친 부추 200g (끓는 물에 3분 데친 후)
자른 바나나 1.5개
종이컵 물 한 컵
들기름 1T
5. 위장을 튼튼하게 해주는 주스
[레시피]
양배추 100g
바나나 1개
우유 200ml
6. 식이섬유가 폭발하는 디톡스 주스
[레시피]
사과 1/2개
바나나 1/2개
블루베리 20g
비트 60g
물 200ml
각 증상별로 자신의 몸 상태에 맞춰서 디톡스 주스를 만들어 마시고 건강한 삶을 유지하세요.
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